Jóga - egyéni és csoportos

 

A jóga lehetőség. A nyugati ember, így az Ön lehetséges útja. A jóga több ezer éve bizonyítja, hogy rendszere értékes és működik. Korszellemtől, hittől, kortól, nemtől, stb függetlenül átível mindnenen, mert igaz. Egységbe emel, egész-ségessé, tehát teljessé tesz.

A jóga nem testmozgás, de azzal kezdődik. A létezésünk is fizikai síkon tapasztalható meg a legkönnyebben, ezért a jóga is itt kezdi, az ászanák gyakorlásával. Nem voltak hülyék az elődeink sem, pont olyan bölcsek voltak, mint mi, és éppen olyan elveszettek is. Ők is és mi is rájöttünk, hogy megannyi beszélgetés, könyv elolvasása és megtanulása után is gyakran egyhelyben topogást érzünk, míg a jóga ászanák rendszeres, odaadó gyakorlása mindennemű szóbeli értelmezés nélkül is csodákat tesz. Uralom alá vonni a testet, majd uralom alá vonni a légzésünket. Ezután uralom alá vonni a gondolatainkat és érzéseinket. Ez a jóga útja és lehetősége.

 

Nem mindegy , hogy hol és kinél gyakorol. 

Fordítson időt arra, hogy oktatója és a közösség, amelyben gyakorol, az olyan legyen, ahol önnek jó!

Amennyiben úgy érzi, hogy önnek az én privát órámra van szüksége, keressen bizalommal.

Amennyiben úgy érzi, hogy az ön közösségének, társaságának az én jógaórámra van szüksége, keressen bizalommal, budapesti viszonylatban.